2016-09-16から1日間の記事一覧
寝床で腹式呼吸を繰り返してから寝付いたので、何かしらの恩恵があるかと思いきやそんなことはない。いつものごとく起床を手繰り損ねて意識が定かになったのは一一時二〇分、前日よりも早く寝付いたわりに起床は変わらず、その分長寝になった。例によって寝…
寝床で腹式呼吸を繰り返してから寝付いたので、何かしらの恩恵があるかと思いきやそんなことはない。いつものごとく起床を手繰り損ねて意識が定かになったのは一一時二〇分、前日よりも早く寝付いたわりに起床は変わらず、その分長寝になった。例によって寝…