2017-12-15から1日間の記事一覧
覚醒は正午ちょうどである。結構長く眠ってしまったなという感触があった。布団のなかでもぞもぞと動きながら気力が調うのを待ち、一五分になると起き上がって、ダウンジャケットを羽織ると便所に行く前に瞑想を始めた。息を長く吐いて二四分を座ると、上階…
覚醒は正午ちょうどである。結構長く眠ってしまったなという感触があった。布団のなかでもぞもぞと動きながら気力が調うのを待ち、一五分になると起き上がって、ダウンジャケットを羽織ると便所に行く前に瞑想を始めた。息を長く吐いて二四分を座ると、上階…