2016-06-22から1日間の記事一覧
この日も意識が戻ったのは一〇時台、そうしてやはり四五分になって定かな覚醒を得た。睡眠時間は七時間三〇分ほどである。布団を剝いでちょっとうごめいてから起き、洗面所に行って顔を洗うとともに、用を足した。そうしてきちんと瞑想の習慣を保つために室…
この日も意識が戻ったのは一〇時台、そうしてやはり四五分になって定かな覚醒を得た。睡眠時間は七時間三〇分ほどである。布団を剝いでちょっとうごめいてから起き、洗面所に行って顔を洗うとともに、用を足した。そうしてきちんと瞑想の習慣を保つために室…